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男人四类时间点千万别喝茶:否则绝对“要命”

发帖者:senfin 文字大小: 发帖时间:2015-04-27 15:18:54
但凡事都有两面,喝茶对身体有好处,但也有讲究,如果喝的时间不对,反而可能有损健康。喝茶最好避开以下四个时间段。

  1、空腹时。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出现上述症状。

  这被称为茶醉,一旦出现茶醉现象,可以口含糖果或喝些糖水来缓解。

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  相对年轻人来说,老人的肠胃更为脆弱,患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶,尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜,从而导致病情加重,有的还会引起消化不良或便秘。

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  2、喝醉时。茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。

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